quinta-feira, 22 de outubro de 2026 Jornalismo independente de Minas Gerais
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Artigos, análises, crônicas e textos de opinião dos colunistas do Mais Minas sobre diferentes temas da sociedade e do cotidiano.

Tireoide e metabolismo. Qual a relação?
Nutrição e Alimentação

Tireoide e metabolismo. Qual a relação?

A tireoide desenvolve importantes funções no nosso organismo, sendo assim, a preocupação com a possibilidade do hipotireoidismo favorecer o ganho de peso não deve ser o ponto principal.

16/02/2022 · 20:43
Não existe milagre vendido em cápsulas
Nutrição e Alimentação

Não existe milagre vendido em cápsulas

Existem medicamentos seguros para tratar o excesso de peso, tendo exemplares capazes de promover saciedade, absorção de gordura ou diminuição do apetite, no entanto o uso deles precisa…

09/02/2022 · 08:04
Pelo fim do terrorismo nutricional
Nutrição e Alimentação

Pelo fim do terrorismo nutricional

O terrorismo nutricional faz com que as pessoas tenham medo de engordar e comecem a  procurar diferentes formas de perder peso. No entanto, esta procura é feita de…

02/02/2022 · 18:42
As boas e velhas tradições de Ano Novo
Nutrição e Alimentação

As boas e velhas tradições de Ano Novo

Um dos alimentos mais comuns na passagem de ano é a uva. O costume de se comer uvas na virada de ano surgiu na Espanha, quando os espanhóis…

29/12/2021 · 10:27
O Natal e sua tradição mor
Nutrição e Alimentação

O Natal e sua tradição mor

Comumente associa-se a Ceia de Natal à última Ceia de Cristo, a qual foi feita junto aos seus discípulos horas antes da sua crucificação. No entanto, esse costume…

22/12/2021 · 21:59
O costume de se adicionar uva passa aos alimentos típicos do Natal
Nutrição e Alimentação

Até a uva passa…

O consumo da uva passa existe desde a pré-história, quando as uvas caiam dos pés e secavam naturalmente ao sol.

08/12/2021 · 22:33
A digestão começa na boca
Nutrição e Alimentação

A digestão começa na boca

A mastigação correta beneficia o tônus muscular da boca e da língua, e a saúde dos dentes, além de evitar alterações nas arcadas dentárias.

13/10/2021 · 23:11
A tendência do comfort food
Nutrição e Alimentação

A tendência do comfort food

O comfort food surgiu em contrapartida à mecanização do preparo dos alimentos e a tendência do fast food, partindo do princípio de se degustar as preparações sem pressa…

06/10/2021 · 08:17
O famigerado borborigmo
Nutrição e Alimentação

O famigerado borborigmo

O borborigmo acontece quando líquidos e gases no estômago e no intestino ficam indo e vindo no canal.

29/09/2021 · 20:25